http://studio-tewhid.do.am/ posjetite našu novu web stranicu
  Uticaj zime na zdravlje
 
Uticaj zime na zdravlje


Učestali su dosta topli dani, dosta niskog atmosferskog pritiska, česta je pojava juga. Sve su to situacije kada dolazi do opterećenja srca i krvnih žila. Brojni su bolesnici koji se žale na malaksalost, slabost, nemoć, javljaju se napadi angine pektoris, infarkti srca ili astmatički napadi.
Tokom zime organizam se prilagodi na hladnoću, smanji se protok krvi kroz kožu i kada zatopli dolazi do obratne pojave - radi boljeg hlađenja tijela šire se krvne žile u koži, dolazi do smanjenja protoka krvi kroz vitalne organe - srce, mozak, pluća i bubrege.

Istovremeno pojačava se znojenje. Znoj hlapi i pojačano rashlađuje kožu i krv koja u njoj cirkulira. Povećana količina krvi u površnim venama i gubitak tekućine znojenjem uzrokuju pad krvnog pritiska. Zbog sniženog krvnog pritiska otežan je rad svih organa, a posebno srca i mozga. Teško je razlikovati da li su tegobe izazvane promjenom temperature i slabim prilagođavanjem ili novonastalom bolesti. Zato je uvijek potreban detaljan liječnički pregled  prilagođen svakom bolesniku i njegovim tegobama. Potrebne su krvne laboratorijske pretrage, EKG, te svakako u više navrata treba izmjeriti krvni pritisak i puls bolesnika.

Obično se griješi i na temelju jednog ili dva mjerenja zaključuje o postojanju visokog ili niskog krvnog pritiska. Uvijek je u dvojbenim situacijama nužno uraditi mjerenje vrijednosti krvnog pritiska i pulsa u normalnom životnom okruženju bolesnika s tzv. 24-satnim mjeračem krvnog pritiska. Ponekad treba uraditi Holter, spirometriju, ergometriju i UZV srca.

Osobe koje imaju neke hronične bolesti moraju ozbiljno shvatiti najave promjene vremena i sukladno tome prilagoditi svoje aktivnosti. Znači smanjiti opterećenje, prilagoditi odjeću, uzimati dovoljno tekućine, izbjegavati stresne situacije. Prije izlaska ili izlaganja stresu bolesnici s astmom ili hroničnim bronhitisom trebaju uzeti odgovarajući lijek, a oni s anginom pektoris, nitroglicerin pod jezik. Treba uzimati dovoljno tekućine.

Povoljno i preventivno djeluje podizanje opće tjelesne kondicije laganim vježbama, šetnjama u prirodi, plivanjem i slično.

Izvor: Moje zdravlje

 
  Svega je posjetilo 249623 visitatori (1046018 hits) qui!  
 
=> Vuoi anche tu una pagina web gratis? Clicca qui! <=
©2008- 2012 studio-tewhid.it.gg